CÓMO FUNCIONA MI COACHING PERSONAL
Cuando comencé a hacer mis primeras sesiones de coaching con diversas personas como estudiantes, amas de casa, ingenieros, Administradores y compañeros de mi escuela de coaching comencé a darme cuenta de los malentendidos que tienen las personas que sin darse cuenta terminan viviendo a merced de las circunstancias, con estrés, miedos, culpa, envidia, ansiedad, depresión, preocupación y muchos hábitos que los bloquean y se rinden de dar un paso adelante en sus vidas.

ALGUNOS DE LOS MALENTENDIDOS SON:
- Lo que siento y me ocurre viene de las circunstancias y de las personas
- Yo soy lo que me ha pasado, me defino de acuerdo a lo que me ocurrió
- El pasado tiene un efecto en mí y me dañó
- Tenemos baja autoestima, somos inseguros y tenemos muchos miedos
- Para tener un cambio en mi vida tengo que cambiar el comportamiento
- Si no me preocupo, me estreso y no tengo el control de las cosas no alcanzaré mis metas
- Mi felicidad es condicionada por mi nivel de esfuerzo, sacrificio, trabajo y mis posesiones
- Tengo que cambiar mis emociones y pensamientos
Trabajo con personas uno a uno, en grupos de parejas, padres de familia, jóvenes, ejecutivos y empresarios, en general personas que estén listas a un verdadero cambio desde dentro de su ser, aprender algo nuevo, liberarse y romper paradigmas de estados de estrés, ansiedad, frustración, insatisfacción o tristezas. Personas que quieran mejorar la calidad de sus relaciones, superar traumas del pasado, que se encuentren luchando contra algún tipo de adicción o se sientan desempoderados y víctimas de las circunstancias; en general a todas las personas que estén dispuestas a mejorar su calidad de vida.
Las sesiones de coaching son una relación entre coachee y coach, un espacio libre de juicios y de entera confianza. Consiste en dirigir a la persona a conectar con su sabiduría infinita, se dé cuenta quién es y del poder que tiene de crear su experiencia de vida momento a momento. Es un proceso natural e innato, la persona no tiene que trabajar en sí mismo, no requiere motivación, dedicación, disciplina, rituales, metodologías ni técnicas, es un proceso que nos permite conectarnos con nosotros mismos, con nuestra sabiduría interior, intuición, sentido común y con el fluir natural de la vida misma. Es permitirse explorar con curiosidad la esencia del ser humano.
Durante mis sesiones soy una guía y facilitadora de la transformación de la persona de forma sostenible y duradera, por medio del cual le doy la oportunidad a que se escuche, encuentra sus propias respuestas sabias y poderosas en su vida, a tener un entendimiento profundo de las bases y fundamentos del funcionamiento de la mente humana con el único fin de que vuelva a su estado natural de bienestar, salud y paz mental.
Una vez la persona tiene este entendimiento comienza a tener un impacto y efectos transformadores porque le permitirán vivir y experimentar insights o realizaciones, que es el darse cuenta que tiene una capacidad ilimitada de ver las cosas desde una perspectiva diferente, de sentirse con más claridad para tomar decisiones, notar que en su vida hay un mundo de oportunidades y posibilidades para explorar, que lo imposible es posible y siempre hay un sentido de esperanza; esto sólo es posible si la persona tiene una actitud de apertura, receptividad y deje a una lado los apegos de aquello que da por cierto y ha validado lo que otros han dicho. Al darse cuenta que sus sentimientos y emociones vienen de sus pensamientos, le permitirá experimentar más tranquilidad, felicidad, seguridad y bienestar en su vida.
QUÉ POSIBILIDADES SE ABREN PARA TI:
Lo que puedo invitarte con el coaching de transformación de los tres principios es a que reflexiones y te des la oportunidad de experimentar un sentir diferente dentro de ti, te abras a descubrir todos los recursos y el potencial que tienes para que ganes más claridad, confianza y efectividad sobre lo que realmente es tu vida, con ello los beneficios específicos que recibirás son:
- Tener una comprensión profunda del funcionamiento psicológico del ser humano, de estos tres principios fundamentales de Mente, Consciencia y Pensamiento.
- Descubrirás la grandeza y sabiduría que hay en ti, para encontrar tus respuestas y ayudarte a salir de cualquier situación.
- Una verdadera transformación en tu vida.
- Vivir una vida con claridad mental, bienestar y realización a pesar de las circunstancias.
- Lograr mayor nivel de conexión y armonía en tus relaciones.
- Estar más presente ante el fluir de la vida, disminuyendo el ruido mental de tus pensamientos, mirarás el pasado con compasión por haber vivido en un espejismo y al futuro con esperanza e ilusión.